Самая мощная и эффективная техника для вашего успеха

  Автор:
  715
успех

Привет,

здесь я хочу дать вам самую мощную и эффективную технику для вашего успеха.

Она базируется на 3 пунктах:  Ритуалы  — Рутина – Привычки

В немецком языке есть такая поговорка: «Einmal ist keinmal!“ На русский язык это можно перевести как : «Одного раза недостаточно». Может кто-то найдет подходящую поговорку на русский, можете написать в комментариях.

Если вы хотите достичь чего-то в определенной сфере жизни, то вы должны постоянно действовать, делать и снова делать то, что вас приближает к цели. Каждый день, каждую неделю, каждый месяц. Это должно стать частью вашей жизни. Люди любят привычки. И никто не будет отрицать силу привычки. Этот факт нужно учесть и применить с пользой для себя.

Возможно самый мощный ритуал, который мы используем в своей жизни  — это утренний ритуал.  Нас всех объединяют общие действия (с некоторыми отклонениями):  подъем, утренние процедуры, завтрак и т.д.  Теперь добавьте к этому ритуалу действие, которое будет приближать вас каждый день к вашим целям.  Если вы сделаете это и вам удастся внедрить его в жизнь и использовать каждый день как привычную часть ритуала , то вы достигнете невероятно много.

Вот к примеру как выглядит идеальный утренний ритуал:

  • Подъем
  • Выпейте 1-2 стакана воды, лучше теплой
  • Тренировка/гимнастика – минимум 20 мин.
  • Душ
  • Завтрак
  • Визуализируйте свои цели на месяц, год и ваши жизненные цели вообще, и ощутите ваши эмоции при их осуществлении
  • Распланируйте ваш день (еще лучше составить план на следующий день  еще вечером)
  • Начните работу с самой важной задачи дня!

Если вы будете ежедневно следовать этому ритуалу, то вы будете в 100-1000 раз успешнее. Это очень мощный инструмент, так как в повторении – вся сила.

Как вы думаете, насколько улучшится ваша жизнь, если вы будете осуществлять такой ритуал 5 раз в неделю?!

Следующий ритуал, который вы также можете внедрить:

 Итак:

  1. станьте человеком привычек, по крайней мере 4-5 раз в неделю
  2. работайте меньше, но сфокусированно
  3. концентрируйтесь на важных вещах и оставьте несущественные вещи в стороне. Забудьте про Multitasking (выполнение нескольких дел параллельно).

Вы увидите, что вам не потребуется больше времени, чем раньше, чтобы достичь большего.

У вас будет больше энергии и жизненных сил на вашем пути к успеху.

Фото: © Daniel Stricker/pixelio

Интересная статья? Поделитесь ею, пожалуйста, с другими:
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. Lusya

    Правильные советы!

  2. Отличные рекомендации!! собенно по 60 минут !! обязательно возьму на заметку.тк , с одной стороны мой образ жизни фрилансера меня не напрягает ,а с другой надо все же хотя бы 60 минут в день жить по порядку))

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук