Как избавиться от страха и сомнений

  Автор:
  839
страхи

Привет, друзья!

Сегодня я хочу затронуть с вами тему «Как избавиться от страхов и сомнений» У нас есть много ограничивающих убеждений. Бывает, что и хочется, и колется. Так мы упускаем новые возможности в своей жизни. Вот об этом и пойдет сейчас речь: о наших страхах и сомнениях.

Итак, как быть в ситуациях, если вы чего-то хотите, но боитесь?

Конечно можно потерпеть поражение, если пойти на риск. Но что теперь, из-за этого лучше ни на что не отваживаться? Ну конечно же нет! В действительности исследования показывают, что мы больше всего жалеем о том, что мы не сделали.

Что поможет сделать вам первый шаг?

Есть один интересный способ:

Напишите себе два письма из будущего.

Первое письмо вы пишете исходя из предположения, что вы отважились реализовать свою идею, решились на какое-то действие.

И второе письмо – исходя из ситуации, что вы ничего не поменяли, остались там же, где вы сейчас. Интуитивно вы почувствуете, какое письмо вам понравится больше. Это и есть ваш путь – путь без страха и упрека к себе в дальнейшем.

В книге Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности за 78 дней» есть одна глава, которая называется « Решимость действовать». Название говорит само за себя.

reshitelnost

 

Если вам что-то нужно, не тратьте энергию на колебания. Просто идите и  забирайте свое, как будто получили уведомление о посылке.[… ] Откажитесь от переживаний типа: возможно ли, каким образом, откуда возьмется и т.д. Отбросьте беспокойство, желание и надежду. Оставьте только спокойную уверенность. Ощутите это состояние намерения получить свое, без всяких условий и рассуждений. Например, я не задумываюсь, успею ли, подойдет ли автобус, сколько мне придется ждать… – я просто иду на остановку и знаю, что автобус сейчас подойдет. Пусть это состояние сопровождает вас повсюду.

ТОЛКОВАНИЕ

Обычно, когда возникает любое сиюминутное желание, в голове включается анализатор: получится или нет? Так вот: необходимо избавиться от этой вредной привычки. […] Если вы сомневаетесь или боитесь, мир как зеркало отразит это ваше состояние, и в результате действительно ничего не выйдет. Чем бы вы ни занимались – делайте это уверенно. Конечно, вероятность неудачи существует всегда. Однако шансы на успех возрастают многократно, если колебания отсутствуют. Что вы теряете, отказываясь от сомнений? Получится – хорошо, не получится – беда невелика. Опорой служит принцип координации намерения: если рассматривать событие, кажущееся негативным, как позитивное, тогда именно так и будет. Когда вы осознанно контролируете свою решимость действовать, считайте, что управляете удачей.

В комментариях вы можете поделиться своими методами избавления от страхов и сомнений.

 

 

Интересная статья? Поделитесь ею, пожалуйста, с другими:
Оставьте свой комментарий:
5 комментариев
  1. Да, часто в тебе борются два начала. И как не обидно, частенько побеждает чувство страха перед каким-то действием. И эта нерешительность, бывает не кстати. У меня недавно это и случилось. Я что-то не то сделала в настройках своего нового сайта и мне никак было не закачать в хостинг одностраничник. Что я ни делала, но у меня он не открывался, как должно быть, все время выдавал ошибку. А вчера взяла и грохнула сайт, а затем заново его создала. И у меня все получилось!!! А теперь надо догонять своих сокурстников.
    Большое спасибо за интересную статью, теперь буду почаще прислушиваться внутреннему голосу. Думаю, это многим поможет найти правильный выход из создавшего положения.

    • Ekaterina

      Да, Елена, кто не пробует,тот ничему не учится. Спасибо за ваш комментарий.

  2. Анна

    Здравствуйте сейчас тот момент когда мной одолел страх мне понадобилось некоторое время чтобы понять и определить мою беду очень впала в спячку дала овладеть дипрессии панике и все такое.капец как сложно созноваться в том что я сама запустила.стыд позор Аня. ну это только отговорки мои. так как есть огромное желание пожаловаться плакать и прочее. запутала себя прекратив читать книги Вадима Зеланда начала себя жалеть и естественно выростила в себе этот корень страха помогла лень и маятник взял свой кредит. письмо пишу дабы дать слово себе что я даю отказ страху и бороться с ним не собираюсь питаться мной запрещаю мне самой энергия нужна мой любимый оптимистичный итог СОБЕРИСЬ ТРЯПКА.СПАСИБО ВСЕЛЕННАЯ ДА БУДЕТ ТАК

  3. Алина

    из-за сомнений я упустила свою возможность..потеряла время..я в глубоком отчаянии..это было целью моей жизни..не знаю как дальше жить..пустота

    • Ekaterina

      Алина, что ни делается — все к лучшему. НЕ надо жить прошлым.

      Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
      Если то, что случилось, нельзя изменить.
      Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
      С этим прошлым порвите непрочную нить. …..

      Отрывок из стихотвороения Андрея Дементьева

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук